郑斯仁

2011非诚勿扰如何才能拥有健康的前列腺?-柠檬科技

如何才能拥有健康的前列腺?-柠檬科技

前列腺是人体非常少有的、具有内、外双重分泌功能的性分泌腺。作为外分泌腺,前列腺每天分泌约2毫升前列腺液,是构成精液主要成分;作为内分泌腺,前列腺分泌的激素称为“前列腺素”。
前列腺具有4大功能:
1、具有外分泌功能。前列腺是男性最大的附属性腺,亦属人体外分泌腺之一。它可分泌前列腺液,是精液的重要组成成分,对精子正常的功能具有重要作用,对生育非常重要亚伦卡特。前列腺液的分泌受雄性激素的调控。
2、具有内分泌功能。前列腺内含有丰富的5α-还原酶,可将睾酮转化为更有生理活性的双氢睾酮。双氢睾酮在良性前列腺增生症的发病过程中起重要作用。
3、具有控制排尿功能。前列腺包绕尿道许可嘉,与膀胱颈贴近,构成了近端尿道壁,其环状平滑肌纤维围绕尿道前列腺部,参与构成尿道内括约肌。发生排尿冲动时,伴随着逼尿肌的收缩,2011非诚勿扰内括约肌则松弛,使排尿顺利进行。
4、具有运输功能。前列腺实质内有尿道和两条射精管穿过,当射精时,前列腺和精囊腺的肌肉收缩,可将输精管和精囊腺中的内容物经射精管压入后尿道,进而排出体外。
前列腺常见的亚健康和慢性疾病包括:前列腺炎、前列腺增生、前列腺钙化、前列腺癌。
前列腺炎分为急性和慢性,是指前列腺特异性和非特异感染所致的急慢性炎症,从而引起的全身或局部症状。急性前列腺炎需要先去医院治疗,再结合调理。
前列腺增生:是中老年男性常见慢性病之一,蕾妮斯梅随全球人口老年化发病日渐增多。前列腺增生的发病率随年龄递增,但有增生病变时不一定有临床症状。主要原因和老化、饮酒、吸烟、肥胖等有关。
前列腺钙化:也是男性常见的前列腺慢性病之一我爱雨夜花,多发生在40~60岁火天之城。所谓钙化,在病理学上指局部组织中有钙盐沉积,可以是正常生理过程刘迦,也可以见于某些病理情况。主要跟机能退化有关。
前列腺癌:是指发生在前列腺的上皮性恶性肿瘤。是男性恶性肿瘤发病率的第6位。发病年龄在55岁前处于较低水平,55岁后逐渐升高,发病率随着年龄的增长而增长,高峰年龄是70~80岁。是长期处于炎症、疾病的状态的一个结果。
那么为什么会出现这些慢性病呢?表面上看是老化,但是也不是所有老年人都会有前列腺的问题,对吗?那为什么有人会有呢?归根结底主要还是错误的生活方式所致。
吸烟、喝酒、熬夜对身体的伤害非常大,不只是伤害局部器官,而是全身性的伤害;当你的身体退化、老化到一定的程度,身体上哪个部位更弱,就会优先从哪个部位爆发出来,呈现给你。
想要彻底解决前列腺的问题,只有从改变错误的生活方式做起,具体包括饮食、作息、压力和情绪。
饮食方面:不可暴饮暴食车水马龙造句,也不可大鱼大肉,因为过度饮食会加重身体的代谢负担,细胞需要的是均衡的营养,而不是我们以为的“吃得好”北韩谍女。
细胞需要七大营养素,只要我们每天摄入的食物能提供这些营养元素阿四龙组合,就足以让细胞健康的、有活力的活着,哪怕每天你吃得很清淡,少肉多素,身体也不会影响不良。
保证营养均衡的方式有很多,在这里推荐食用159方便杂粮粥,因为它是结合《黄帝内经》、《易经》、《本草纲目》、《国际营养学》所研发的一款细胞需要的食物,包含了159种纯天然的食材,没有防腐剂、添加剂等危害身体的成分。

选择159来均衡营养的吃法如下:
BMI值:低于18.5慈心渡鬼,餐后半小时吃,每天3-4包,每月1次7天换食;
BMI值:18.5-24,随餐吃,每天3-4包曹继敏,每月1次7天换食;
BMI值:24以上,早晚代餐,每天3-4包,每月1次7天换食或3个月4-5次7天换食异界混沌修神。
如果你想拥有一个健康的前列腺,给自己一个健康的生活方式,才能给自己一个健康的身体。


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